霾（英語：haze，又稱霧霾、煙霾、煙霞等）是一種由固體顆粒形成的空氣污染，其核心物質是空氣中懸浮的灰塵顆粒，氣象學上稱為氣膠顆粒。霾中含有數百種大氣化學懸浮粒子質，它們在人們毫無防範的時候侵入人體呼吸道和肺葉中，從而引起呼吸系統疾病、心血管系統疾病、血液系統、生殖系統等疾病，諸如咽喉炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎、支氣管炎等，長期處於這種環境還會誘發肺癌、心肌缺血及損傷；霧霾的危害如同吸菸 。而霾也常常引發交通事故。1952年倫敦煙霧事件造成了超過4000人死亡，數萬人罹患肺部疾病。

霧霾的成因與逆溫層的出現有關。在一般情況，地面氣溫較半空為暖，因此空氣會上升並在半空散開。但若上升的暖空氣遇到逆溫層的出現時，空氣不能上升而造成累積，形成霧霾。

中國把灰霾數據納入空氣品質評價標準，修改完善的《環境空氣質量標準》，把造成灰霾天氣的PM2.5納入評價指標。特別是北方各地區也推出了控制範圍，京津冀地區於2017年將其控制在73左右。