桑搏（俄語：са́мбо，IPA：[ˈsambə]），或作搡搏，稱俄羅斯防身術、俄羅斯自衛術。са́мбо一語來自俄語「самозащита без оружий」，意思就是「不帶武器的防身術」，也就是徒手防身術，在歐美也被稱為俄羅斯柔道，被視為「戰鬥型格鬥」技術。是蘇聯紅軍由日本柔道為基礎，並且融入俄羅斯傳統擒摔技法後，創造而成，事實上，它和柔道的確有著非常相似的技術呈現方式，但桑搏卻發展出更多柔道所沒有的實用技術。