位元速率（英語：Bit rate，變數R）在電信和計算領域是指單位時間內傳輸送或處理的位元的數量。位元速率經常在電信領域用作連接速度、傳輸速度、資訊傳輸速率和數字頻寬容量的同義詞。

在數字多媒體領域，位元速率是單位時間播放連續的媒體如壓縮後的音訊或影片的位元數量。在這個意義上講，它相當於術語數字頻寬消耗量，或吞吐量。

位元速率規定使用「位元每秒」（bit/s或bps）為單位，經常和國際單位制詞頭關聯在一起，如「千」Kilo（kbit/s或kbps），「兆」Mega (百萬)（Mbit/s或Mbps），「吉」Giga（Gbit/s或Gbps）和「太」Tera（Tbit/s或Tbps）。

雖然經常作為「速率」的參考，位元速率並不測量「『距離』/時間」，而是被傳輸或者被處理的「『二進制碼數量』/時間」，所以應該把它和傳播速度區分開來，傳播速度依賴於傳輸的媒介並且有通常的物理意義。

毛位元速率或粗位元速率是每秒物理傳送的總數量，包括了有效的資料和協定頭。而淨位元速率或有效位元速率是在實體層上的一個參考點來測量的，不包括底層的協定頭，比如冗餘的信道編碼（前向錯誤糾正）。