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心理中暑

分類：疾病心理

解釋

心理中暑，又稱『心理暑熱症』，是指夏季莫名其妙地出現情緒和行為異常，如情緒煩躁、愛發脾氣、心情低落，容易罵人等，嚴重者還會出現自殺傾向。醫學心理研究表明，每天有極端工作壓力的白領和不善交流的人都是心理中暑的高發團體。心理專家建議，預防心理中暑，可聽聽舒緩輕鬆的音樂，或者靜坐，閉上眼睛想想藍天、大海等大自然中令人涼爽的情景。

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詞條貢獻者： MrMander IES12GT39
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最近更新：2014-08-15

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