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囤積強迫症（compulsive hoarding），俗稱“囤積狂”，是指那些喜歡購買、收藏、囤積一切有價值的甚至無價值的東西，把房子塞得滿滿當當的群體。患上“囤積強迫症”的人大腦會過度活躍。但這些負面情緒會嚴重影響身心健康，使生活和工作陷入混亂，輕則引發心理障礙，重則誘發精神疾病。
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簡介：
在不停添置新東西的同時，人們還不捨得扔掉，他（她）們囤積的大量沒用的東西，有人甚至因此無法正常生活。心理學家說，這其實是一種心理疾病，學名叫強迫性囤積症，俗稱“囤積狂”，從其詞源來看是指“無節制囤積的興趣”。
症狀特徵：
1、不僅僅只是非常不愛清理雜物的懶漢，他（她）們對於自己所擁有的每一件物品均保持著非常強烈的感情，即使是那些看似使用時間最短暫的東西就像使用過的創可貼，他（她）們都不捨得丟棄。過分偏執地將毫無用處甚至是腐爛變質的物品收集起來的人就是囤積狂。
2、總是想方設法記住最初為什麼要將它保留下來。當一個強迫性囤積症患者試圖決定將什麼物品扔掉時，就好像是在經歷一件非常痛苦的事情。囤積症患者總想得太多。他（她）們在作決定前，會非常努力地搜尋記憶，設法回憶起所有與該物品相關的情況。這一番周折後，他（她）們才會努力作出決定。
影響：
強迫性囤積症患者通常有強烈的佔有欲，即使是無關緊要的東西也捨不得丟掉，這些物品不僅壓縮了生活空間，而且會讓人產生諸多負面的情緒，久而久之，這些負面情緒會嚴重影響身心健康，使生活和工作陷入混亂，輕則引發心理障礙，重則誘發精神疾病，離潛伏或明顯的抑鬱症不遠了。
治療：
“囤積強迫症”在進行決定時往往會伴隨著焦慮情緒的出現，可以通過放鬆方法平穩其情緒，並輔以認知行為治療，幫助“囤積狂”做出決定。當然也可以採取暴露療法，讓“囤積狂”反復扔掉一些東西。目前已知的唯一療法是經常進行揀選。
資料來源：www.hudong.com
在不停添置新東西的同時，人們還不捨得扔掉，他（她）們囤積的大量沒用的東西，有人甚至因此無法正常生活。心理學家說，這其實是一種心理疾病，學名叫強迫性囤積症，俗稱“囤積狂”，從其詞源來看是指“無節制囤積的興趣”。
症狀特徵：
1、不僅僅只是非常不愛清理雜物的懶漢，他（她）們對於自己所擁有的每一件物品均保持著非常強烈的感情，即使是那些看似使用時間最短暫的東西就像使用過的創可貼，他（她）們都不捨得丟棄。過分偏執地將毫無用處甚至是腐爛變質的物品收集起來的人就是囤積狂。
2、總是想方設法記住最初為什麼要將它保留下來。當一個強迫性囤積症患者試圖決定將什麼物品扔掉時，就好像是在經歷一件非常痛苦的事情。囤積症患者總想得太多。他（她）們在作決定前，會非常努力地搜尋記憶，設法回憶起所有與該物品相關的情況。這一番周折後，他（她）們才會努力作出決定。
影響：
強迫性囤積症患者通常有強烈的佔有欲，即使是無關緊要的東西也捨不得丟掉，這些物品不僅壓縮了生活空間，而且會讓人產生諸多負面的情緒，久而久之，這些負面情緒會嚴重影響身心健康，使生活和工作陷入混亂，輕則引發心理障礙，重則誘發精神疾病，離潛伏或明顯的抑鬱症不遠了。
治療：
“囤積強迫症”在進行決定時往往會伴隨著焦慮情緒的出現，可以通過放鬆方法平穩其情緒，並輔以認知行為治療，幫助“囤積狂”做出決定。當然也可以採取暴露療法，讓“囤積狂”反復扔掉一些東西。目前已知的唯一療法是經常進行揀選。
資料來源：www.hudong.com
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最近更新：2015-08-03
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